调节电脑屏幕亮度的方法因设备类型（如笔记本电脑、台式机）和操作系统（如Windows、macOS）的不同而有所差异。下面将分别介绍不同设备和系统下调节屏幕亮度的方法。

Windows 10/11

笔记本电脑

大多数笔记本电脑都有快捷键来调整亮度，通常在F1到F12之间，并且会有一个图标表示亮度调节。使用这些快捷键时，可能需要同时按住Fn键。

如果您的键盘上没有这样的快捷键，或者您想通过设置菜单进行调整，可以这样做：

1. 点击任务栏右下角的通知中心图标（或按下Win+A组合键）。

2. 在通知中心中找到“所有设置”选项并点击进入。

3. 选择“系统”>“显示”，在该页面下方找到“显示亮度”滑块，拖动即可调整亮度。

台式机显示器

对于连接到计算机的外部显示器，亮度控制通常位于显示器本身上，您可以直接在显示器上找到相应的物理按钮进行调整。部分高端显示器也允许通过USB或HDMI端口与电脑通信，从而实现软件调节。

macOS

MacBook笔记本

在MacBook上，您可以使用键盘上的F1和F2键来降低和提高屏幕亮度。这两个键上方通常会有太阳图标来表示亮度控制功能。如果您发现按下这两个键没有反应，请检查是否启用了“使用F1、F2等作为标准功能”的选项，这可以在系统偏好设置中的键盘设置里找到。

外接显示器

与Windows台式机类似，对于外接显示器，您应该寻找显示器上的物理按钮来进行亮度调整。如果显示器支持DisplayPort或Thunderbolt接口，也可以尝试使用苹果的“Displays”偏好设置来远程调整亮度。

以上就是关于如何在不同操作系统和设备上调节电脑屏幕亮度的一些基本方法。希望对您有所帮助！