小米手表与手机的连接步骤非常简单，只需要按照以下步骤进行操作即可：

1. 确保您的手机和小米手表都处于开启状态。同时，保证手机蓝牙功能已打开。

2. 在手机应用商店下载并安装“米家”APP。如果您已经安装了米家，请确保其版本是最新的。您可以在APP内点击“我”>“设置”>“关于米家”，查看当前的版本信息。如果不是最新版，可以在手机应用商店中更新。

3. 打开米家APP，点击右上角的“+”按钮，选择添加设备。在弹出的页面中选择手表，然后根据提示将手表靠近手机。

4. 在添加设备页面，找到并选择您的手表型号。如果您的手表型号没有出现在列表中，可以尝试刷新或重新搜索设备。

5. 当手表成功连接到手机后，手机屏幕上会出现一个配对请求。点击确认，开始配对过程。此时，手表屏幕会显示相应的信息，等待几秒钟，直到手表屏幕出现“已完成”的提示。

6. 完成配对后，您可以根据需要在米家APP中设置手表的功能，如通知、运动监测等。您还可以通过米家APP为手表下载表盘，更换不同的样式。

7. 为了确保手表与手机保持稳定连接，建议您定期检查手表系统更新，并及时更新至最新版本。

完成以上步骤后，您的小米手表就可以与手机顺利连接了。在日常使用过程中，如遇到连接问题，可尝试重启手表和手机，或者卸载重装米家APP。希望这篇文章对您有所帮助！